¿Porqué no entendemos la depresión?
Todos hemos oído hablar de la depresión. Es aquello que les pasa “a los otros”, que nos han dicho que le ha ocurrido a un conocido, incluso, a un...
Pero ¿Y si?…
La otra tarde, Hugo, 37 años, profesional liberal, recién salido de una ruptura, se debatía, sentado en el sofá de mi consulta, entre las dudas de...
Cómo educar a los niños a ser optimistas
Noa, de 12 años, no dejaba de darle vueltas a sus pensamientos negativos “No me gusto”, “No sirvo para nada”, No le gusto a los demás”… Y, a pesar...
Cómo salir del bloqueo y la inacción
Neus, 39 años, profesional de la salud, llega a la consulta triste, aparentemente, pero con una mezcla de emociones que ni ella misma sabe...
Resiliencia y superhéroes
Sebas, de tan sólo 10 años, me dice, en una de sus últimas sesiones, tras pasar por un proceso muy duro, “¿Sabes? ¡Ya no creo en Batman!”, “¡Vaya!...
Ser padre: preparación de la vuelta al trabajo
Uno de los beneficios del permiso de paternidad es la disminución del estrés y la ansiedad. Y con los permisos de mayor duración la empresa ofrece...
¿Qué me pasa Dr. Google?
Ana, 36 años, profesional liberal, llega a la consulta para su primera entrevista. Saca una libretita de su bolso y empieza a desgranar una...
Y han pasado 10 años…
En estos días, mi Gabinete cumple su décimo aniversario ¡10 años ya! ¡Han pasado tan rápido! ¡Han sido tan intensos, tan mágicos, de tanto...
Adicto al trabajo: «Su comportamiento es compulsivo, y busca una satisfacción inmediata»
Según un estudio presentado por la Universidad Politécnica de Valencia, la Universidad Jaume I y la Universidad del País Vasco, entre un 10 % y un...